Sperrnächte-Begleitung 2026 „Zwischen den Welten“ – Online mit Yulenacht-Special

Sperrnächte 2026 – komm an, bevor das Licht zurückkehrt

Vom 8. bis 21. Dezember 2026 begleiten wir dich durch die Sperrnächte. Das sind die stillen Tage vor der Wintersonnenwende, in denen die Natur ganz bei sich ist und das Jahr leiser wird.

Vierzehn Tage lang schaffen wir gemeinsam Raum: für Rückzug, für Rituale, für das bewusste Abschließen dessen, was war. Und für die Frage, die in dieser Zeit so leicht untergeht: Wer bin ich heute – und was nehme ich mit ins Licht?

Den Höhepunkt bildet unsere Yulenacht am 21. Dezember, die längste Nacht des Jahres. Um 21:50 Uhr ist Wintersonnenwende, von da an werden die Tage wieder länger.

Was sind die Sperrnächte?

Die Sperrnächte sind eine jüngere Tradition. Ihre Wurzeln liegen im alten Brauchtum rund um die Wintersonnenwende und die Thomasnacht am 21. Dezember. Heute versteht man sie als Zeit des Aufräumens und Abschließens, bevor die Rauhnächte beginnen. Man schaut zurück, löst, was nicht mehr passt, und bereitet sich still auf das Neue vor.

Bei Elvara verbinden wir diese Zeit mit überliefertem Pflanzen- und Ritualwissen: mit Räucherwerk, Kerzenlicht und der Ruhe des Winters.

Was dich in den 14 Tagen erwartet

• Tägliche Live-Impulse: Meditationen, Gedankenanstöße und kleine Übungen über die Whatsapp- Community.
• Räucher- und Kerzenrituale: Schritt für Schritt erklärt, mit dem Wissen, welche Pflanzen traditionell wofür verwendet wurden.
• Tägliche Begleitung und Affirmationen: jeden Tag ein Impuls, der dich durch den Tag trägt.
• PDF-Begleitheft: dein Wegweiser mit Ritualen, Reflexionsfragen und Hintergrundwissen, zum Ausdrucken oder digital.
• Spotify-Playlist: akustische Begleitung für deine Rituale und stillen Momente.
• YouTube-Übungen: Anleitungen zum Mitmachen, wann immer es in deinen Tag passt.
• WhatsApp-Community: Austausch mit Menschen, die diese Zeit ebenfalls bewusst erleben wollen.
• Großes Yulenacht-Event per Zoom: unser gemeinsamer Abschluss in der längsten Nacht des Jahres.

Das Yulenacht-Special am 21. Dezember

Wenn die Sperrnächte enden, feiern wir gemeinsam Yule, das alte Fest der Wintersonnenwende. Live per Zoom begehen wir die längste Nacht des Jahres mit einem Ritual und einem gemeinsamen Innehalten, bevor das Licht zurückkehrt. [Am 21.12.2026 von 19:30–21:00 Uhr]

Wähle deine Begleitung

Online-Begleitung

Du erhältst alles, was du für die 14 Tage brauchst: die täglichen Live-Impulse, das PDF-Begleitheft, die Spotify-Playlist, die YouTube-Übungen, den Zugang zur WhatsApp-Community und die Teilnahme am Yulenacht-Event. Du nutzt deine eigenen Kerzen und Kräuter oder das, was dein Zuhause hergibt.

Online-Begleitung + Ritualbox

Die vollständige Begleitung plus eine Ritualbox, die wir in kleiner Auflage von Hand für dich fertigen. Alles darin ist auf die Rituale der 14 Tage abgestimmt, du musst nichts zusammensuchen.

In deiner Ritualbox S:

• Alles aus dem digitalen Kurs- Angebot
• Räucherset klein
• 1 Ritualkerze
• Kräutermischung für Tee
• Handgeschriebene Karte von Sandra & Mareike

In deiner Ritualbox M:

• Alles aus Ritualbox S
• Räucherset klein
• 3 Ritualkerze + Halter
• Mondstein oder Obsidian (Wird intuitiv ausgewählt)
• Kräuterset für Tee
• Kleines Notizheft

In deiner Ritualbox L:

• Alles aus Ritualbox M
• Vollständiges Ritual-Set
• Notizbuch in Lederoptik A5
• Große Kräutermischung für Tee
• Ritualschale
• 30 min 1:1 Call mit Sandra oder Mareike

Die Boxen sind auf:

Box S: 20 Stück

Box M: 15 Stück

Box L: 10 Stück

begrenzt, weil jede einzelne von Hand entsteht. Bestellschluss für die Box ist der 22.11.2026, der Versand erfolgt bis 04.12.2026 (nicht garantiert, hängt vom Versanddienstleister ab). So ist sie rechtzeitig zum Start bei dir.

Early Bird:

Erhalte vom 01.10.2026 bis einschließlich 15.11.2026 23:59 Uhr 15% Frühbucherrabatt auf Kurs und Boxen.

Special Offer:

Bei der Buchung von Sperrnachts- & Rauhnachtsbegleitung erhältst du von uns als Dankeschön 30% Nachlass auf den gesamten Preis.

So läuft es ab

1. Nach deiner Buchung erhältst du innerhalb der nächsten 7 Tage den Zugang zur Whatsapp Community und das PDF- Begleitheft zum Download. Die restlichen Sachen zum Download erhältst du nach und nach.
2. Am 8. Dezember starten wir gemeinsam mit dem ersten Live-Impuls.
3. Jeden Tag begleiten wir dich live und in der Community, im Tempo, das für dich passt.
4. Am 21. Dezember schließen wir mit der großen Yulenacht per Zoom ab.

Für wen ist die Sperrnächte-Begleitung?

Für dich, wenn du das Jahr nicht einfach enden lassen, sondern bewusst abschließen möchtest. Wenn du dir in der dunklen Zeit Momente wünschst, die nur dir gehören. Und wenn du neugierig auf altes Wissen bist, das im modernen Alltag seinen Platz finden darf.

Vorkenntnisse brauchst du keine. Alles wird verständlich erklärt, Schritt für Schritt.

Wer dich begleitet

Ich bin Mareike, Gründerin von Elvara Natura. Seit 3 Jahren beschäftige ich mich mit überliefertem Pflanzenwissen, alternativen Heilmethoden, Ritualen und dem Jahreskreis. Ich begleite Menschen in Workshops und Retreats dabei, wieder in Verbindung zu kommen: mit der Natur und mit sich selbst. Meine Kerzen und Räucherwerke fertige ich selbst von Hand, in kleinen Chargen.

Häufige Fragen

Was, wenn ich bei einem Live-Termin nicht dabei sein kann?
Alle Live-Impulse werden aufgezeichnet und stehen dir bis zum 31.12.2026 zur Verfügung

Welche Technik brauche ich?
Ein Smartphone, Tablet oder Computer mit Internet. Für die Community brauchst du WhatsApp, für die Yulenacht Zoom (kostenlos), bestenfalls einen Spotify Zugang.

Kann ich die Begleitung verschenken?
Sehr gern. Gib bei der Bestellung einfach die E-Mail-Adresse der beschenkten Person an oder: schreib uns kurz eine Email.

Wohin wird die Ritualbox verschickt?
Innerhalb Deutschlands.

Bis wann kann ich buchen?
Die Online-Begleitung ist bis 07.12.2026 buchbar. Die Ritualbox nur bis zum 22.11.2026 oder solange der Vorrat reicht. (Wird bei Bedarf auch erhöht oder angepasst)

Frühbucherpreis bis 15.11.2026

Die Sperrnächte-Begleitung ist ein Angebot zur Selbstreflexion und bewussten Lebensgestaltung. Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung.